Mom and Baby Massage - Video panduan tehnik meijat bayi dan ibu bayi

Kebugaran dan kesehatan bagi ibu dan sang buah hati amatlah didambakan. Salah satunya melalui pijatan, pijat bermanfaat untuk menghilangkan rasa pegal dan capek, juga melancarkan peredaran darah.

Nah, video panduan kali ini berisi perpaduan cara memijat, yaitu tehnik memijat bayi juga panduan memijat buat sang ibu.

Sangat cocok untuk dipelajari bagi siapapun yang memiliki anak yang masih bayi, buat bidan, perawat, dokter atau siapapun yang ingin mempelajarinya.

AROMATHERAPY MASSAGE - pijat aromatherapi yang bermanfaat ganda, untuk kesehatan tubuh dan menyegarkan pikiran

EYE EXERCISE - Latihan mudah dan sederhana untuk meningkatkan daya penglihatan

Rp 50.000,-

Mata dalah jendela dunia, melalui mata kita bisa melihat, mengamati dan mengenal dunia disekeliling kita. Melalui mata pulalah kita membaca dan memahami ilmu, kebudayaan adiluhung dari para leluhur, kebijaksanaan dimasa lampau bisa dinikmati melalui prasasti, batu tertulis, tulisan lontar dll yang bisa dibaca melalui mata.

selain itu, kurangnya ketajaman penglihatan memang sangat mengganggu dalam berinteraksi dan berkomunikasi dengan orang lain.

Nah, eye exercise kali ini berisi video panduan berlatih dengan tehnik-tehnik mudah dan sederhana yang mudah diikuti dan dipraktekkan sendiri. Gerakan dan caranya mudah kok, menggerakanbola mata ke arah tertentu, mengatur fokus pandang dekat dan jauh dsb. Tidak btuh banyak gerakan tubuh, namun latihan yang rutin akan meningkatkan ketajaman penglihatan.

EAR CANDLES Panduan membuat dan menggunakan ear candles untuk mengobati aneka macam penyakit mulai dari migrain, insomnia, pendengaran terganggu, otitis, tinnitus dll

Ear candle mempunyai beraneka ragam manfaat buat kesehatan. Ear candle bekerja layaknya vacum cleaner yang menyedot kotoran. Lilin yang dibakar akan menghasilkan panas. Tekanan udara di atas menjadi lebih rendah sehingga asap putih hasil bakaran lilin masuk ke telinga. Setelah tiga perempat lilin dibakar, asap di dalam telinga pun menjadi jenuh.

Dengan adanya aliran udara dan tekanan lebih tinggi, asap putih itu akhirnya keluar dari dalam telinga membawa partikel-partikel yang ada di dalam telinga, termasuk wax yang ada di dalam rumah siput (cochlea). Terapi ini bermanfaat untuk beberapa masalah yang berhubungan dengan telinga dan daerah kepala, seperti:

1. Mengatasi kurang pendengaran karena penyumbatan kotoran di telinga

2. Sakit kepala

3. Migrain

4. Mengurangi infeksi telinga tengah (otitis media)

5. Tinitus (telinga berdengung)

6. Insomnia (susah tidur)

7. Stres dan depresi ringan

Dalam prosesnya, digunakan lilin khusus yang menyerupai pipa. Ujungnya dihubungkan dengan lubang telinga. Api yang dinyalakan akan mengangkat racun, lapisan lilin yang sudah lama, sisa dari infeksi, jamur dan mengurangi lembap pada telinga.

Paket kali ini berisi panduan membuat ear candle sendiri dan cara menggunakan lilin tersebut untuk kesehatan.

Ebook :

• Panduan cara menggunakan ear candles
• ear candling directions

Video :

• Ear candling - An ancient therapy
• Ear Candling- Making the Candles_ and Going Through the Procedure
• How to Use Ear Candles
• Ear candles
• Make and Use Your Own Ear Candles.

Sleeping Music - Audio musik yang mempercepat tidur dan membuat tidur lebih nyenyak !

Apa akibat tidak bisa tidur atau bisa tidur tapi gelisah dan tidak nyenyak ?

Ehm, Ternyata kurang tidur bisa menyebabkan :

• Daya tahan tubuh menurun
• Mudah terserang penyakit
• Kurang konsentrasi / daya konsentrasi menurun
• Badan loyo dan tidak fit
• Stress, depresi
• Tensi darah naik

Setiap manusia membutuhkan waktu tidur kurang lebih sekitar 1/3 waktu hidupnya atau sekitar 6-8 jam sehari untuk beristirahat secara fisik dan mental. Tidur merupakan aktifitas untuk mengistirahatkan anggota tubuh, rasa capek, suntuk dll bisa dihilangkan / dikurangi melalui tidur. Dalam tahapan ini, fungsi alat-alat tubuh diistirahatkan sementara untuk keefektifan aktifitas yang pada di siang hari.

Banyak yang mengatasi sulit tidur dengan obat-obatan, padahal dalam jangka panjang, bahan kimia ini bisa berakibat buruk bagi organ tubuh kita. Ada solusi lebih mudah untuk membuat tidur lebih cepat dan nyenyak. Sleeping music adalah salah satu solusinya ! Sleeping music memang dirancang untuk membuat pikiran lebih rileks - santai dan menjadikan tidur lebih nyenyak.

Apalagi musik pengantar tidur ini ada nuansa alaminya seperti hujan deras, suara ombak, gemerisik pepohonan di rimba raya dll

Sleeping Musik audio :

• absolutely sleeping music - ocean
• absolutely sleeping music - stream
• In The forest - sleeping music for insomnia
• Lite Rain
• Music to Help You Sleep
• Oasis - Sleeping Music
• Sleep Dolphins and Whales deep ocean
• Sleep Music
• Sweet Dream
• Heavy Rain Natural Sounds

AURA WORKSHOP - Panduan membaca aura untuk membaca kondisi energi, kesehatan dan karakter seseorang

Paket aura workshop kali ini berisi beberapa video dan ebook tentang cara membaca aura dan manfaatnya untuk kesuksesan karier, komunikasi, kesehatan dll

Tebal/tipisnya aura inti seseorang melambangkan besar kecilnya energi orang tersebut, dimana semakin tebal aura inti seseorang menunjukkan semakin besar energi yang bersangkutan, begitu pula sebaliknya.

Aura bermanfaat bagi kita sebagai pendeteksi awal atas suatu kondisi tertentu disekitar kita, dimana semakin tebal aura kita maka akan semakin baik pula kemampuan kita dalam mendeteksi suatu kondisi yang jauh dari kita.

Dengan melihat bentuk aura inti seseorang, kita akan mampu menentukan kesehatan tubuh yang bersangkutan, dimana mereka yang menderita sakit akibat gangguan fisik akan tampak cekung pada aura inti dibagian tubuh yang sakit, sedangkan mereka yang menderita sakit akibat gangguan psikis, maka pada sekitar cakra mahkota dan bagian tubuh yang sakit akan tampak cembung.

Seseorang yang menderita sakit parah akan menampakan warna aura hitam pada sebagian tubuhnya, kegagalan pengobatan dapat berakibat kematian dan aura jenasah akan tampak berwarna hitam seperti warna aura benda

Karakter/tabiat seseorang dapat dilihat dari warna aura eteriknya, sedangkan arah pikiran seseorang pada saat itu akan memberi warna tertentu pada aura astral disektar kepalanya.

Warna dasar aura (eterik) seseorang pada dasarnya cenderung berubah ke warna putih sejalan dengan kematangan hidup serta meningkatnya kesadaran akan segala sesuatu yang berhubungan dengan Tuhan.

Aura berfungsi pula sebagai media penghantar apabila kita melakukan pengobatan dari jarak jauh atau dalam kegiatan telepati dan hipnotis yang kita lakukan, dimana sesuai dengan sifatnya aura/energi dapat menembus apa saja/tidak dapat dihambat oleh apapun.

Ebook tutorial :

- Aura An Essay On The Meaning of Colours

- How to See the Aura

- See and Read The Aura

- YOGA - The Human Aura and its Chakras

Video tutorial :

- Guided Crystal Chakra Aura Cleansing Balancing Healing Meditation

- Learn to see the human aura in 10 seconds!Music Changes Aura

- Reading Aura

- The -HOW TO SEE THE AURA- Workshop

Yoga For Cure Diabetes - Tehnik Yoga untuk mencegah dan menyembuhkan penyakit kencing manis (diabetes)

Obat-obatan dari dunia medis / kedokteran acapkali hanya berhasil mengurangi penderitaan para penderita diabetes. Ketergantungan kepada insulin seumur menjadikan gerak dan langkah penderita lebih terbatas.

Diabetes secara medis dan ilmiah memang tidak dapat disembuhkan namun efek dari diabetes sendiri bisa dicegah melalui pengobatan rutin dan terus-menerus, kelalaian bisa berakibat fatal.

Namun ternyata dunia timur sejak dahulu kala sudah memiliki terobosan melalui tehnik olah tubuh dan pernafasan seperti taichi dan yoga untuk mencegah dan menyembuhkan penyakit diabetes ini.

paket Yoga for cure diabetes ini berisi video panduan tehnik mencegah dan meyembuhkan diabetes melalui gerakan-gerakan yoga.

Semoga bermanfaat !!!

Anticellulit Massage - Pijat Penghilang selulit, mengurangi lemak, pengencang kulit dan membuat body lebih ramping

Pada umumnya pijat kecantikan lebih banyak berhubungan dengan kulit wajah. Namun kali ini beda. Pijat anti selulit berisi video panduan yang mempunyai banyak manfaat untuk tubuh kita.

Buat yang kulitnya mulai bergelambir, banyak keriput, kulit mulai kendor, tubuh agak gemuk tentunya membutuhkan pijat anti selulit ini.

Pijat anti selulit ini akan memberi manfaat :

• Mengencangkan kulit tubuh yang kendor
• Menghilangkan gelambir dibagian leher
• Mengurangi lemak dibagian kulit
• Mengurangi berat badan
• Membuat tubuh jadi lebih ramping
• Membuat tubuh jadi sehat dan bugar

Bagi yang membuka praktek salon kecantikan atau pijat kesehatan, ada baiknya mempelajari dan menguasai pijat anti selulit ini untuk menambah pundi-pundi koceknya

BAMBOO MASSAGE - Pijat Relaksasi Kesehatan dengan Bambu / rotan

Pijat dengan bambu menggunakan beberapa potong bambu yang telah dihaluskan dan dipernis sehingga terasa halus ketika menyentuh kulit. Selain bambu, bisa juga menggunakan rotan sebagai laternatifnya. Sebelum digunakan untuk memijat, bambu dipanaskan dulu. Tidak seperti hot stones massage, panas pada bambu tidak terlalu ekstrim sehingga masih nyaman untuk digunakan memijat. Panas dari bambu ini efektif untuk melemaskan otot sehingga ketika dipijat tidak menimbulkan rasa sakit.

Teknik pijat bambu berbeda dengan pijat tangan. Bambu ditepuk-tepukkan ke tubuh, diglindingkan di bagian-bagian tubuh juga ditekan-tekan di beberapa bagian tubuh. Oleh karena bentuknya yang nyaman, pijat bambu sangat sesuai untuk orang-orang yang merasa mudah geli ketika dipijat. Selain itu, bambu mampu memijat dengan maksimal pada bagian tubuh yang biasanya sulit dipijat, seperti tulang belakang, wajah, pinggul dan sela-sela jari. Ukuran bambu juga disesuaikan dengan fungsi dan kenyamanan pasien.

Efek relaksasi yang didapat dari kehangatan bambu semakin lengkap dengan sensasi dari bunyi bambu ketika bersentuhan satu sama lain. Bunyi-bunyian ini dapat memberikan rangsangan positif pada orang yang dipijat untuk melepaskan semua beban emosionalnya dan merasa lebih rileks. Ditambah dengan efek fisik seperti aliran darah yang lebih lancar dan racun yang dikeluarkan dari dalam tubuh serta otot yang lebih relaks, pijat dengan bambu ini menawarkan kesegaran yang menyeluruh untuk fisik dan psikis bagi Anda

Terapi Kraniosakral - Pijat terapi untuk memperbaiki syaraf pusat, gegar otak, penyakit kronis, cedera kepala dan punggung serta aneka disfungsi

Terapi Kraniosakral adalah suatu metode untuk meningkatkan fungsi sistem fisiologi tubuh yang disebut sistem kaniosakral. Dengan menggunakan sentuhan-sentuhan ringan, praktisi Terapi Kraniosakral membebaskan beberapa hambatan yang ada pada sistem kraniosakral, untuk memperbaiki fungsi saraf pusat, memperkuat daya tahan terhadap penyakit.

Terapi Kraniosakral  efektif untuk menangani berbagai masalah medis yang bersangkutan dengan nyeri dan disfungsi.yang berhubungan dengan stres, seperti insomnia, kelelahan kronis, masalah pencernaan, kecemasan dan temporomandibular joint (TMJ). Terapi ini juga efektif untuk menangani berbagai masalah hilangnya penciuman dan pengecapan, tinnitus (telinga berdengung), vertigo dan masalah neuralgia seperti sciatica (nyeri sepanjang saraf pangkal paha) dan tic douloureux (sekalor).

Pengguna Terapi Kraniosakral yang terbanyak adalah mereka yang menderita gejala-gejala kronis, yang tidak bisa ditangani dengan pendekatan terapi lain. Khususnya mereka yang mengalami cedera di kepala, leher atau punggung karena kecelakaan, baik kecelakaan mobil, olahraga atau kerja. Sentuhan-sentuhan ringan yang digunakan dalam terapi ini menjadikannya sebagai pendekatan yang aman untuk menangani anak-anak dan bayi yang mengalami trauma proses kelahiran.

Paket video terapi kraniosakral ini akan menjabarkan tehnik dan cara terapi dengan tehni ini. Diajarkan step by step melalui video panduan praktik langsung.

SIMPLY EXERCISE FOR ASTHMA, Panduan Latihan sederhana untuk mencegah dan menghindarkan serangan ashma bagi penderita ashma

 

Ashma dapat menyerang siapa saja, dari anak-anak hingga orang dewasa. Suatu serangan asma dapat terjadi secara tiba-tiba ditandai dengan napas yang berbunyi (mengi, bengek), batuk dan sesak napas. Bunyi mengi terutama terdengar ketika penderita menghembuskan napasnya.

Pada serangan yang sangat berat, penderita menjadi sulit untuk berbicara karena sesaknya sangat hebat. Aktivitas dan kerja terganggu karena serangan ashma ini.

Obat-obatan bisa membuat penderita asma menjalani kehidupan normal. Pengobatan segera untuk mengendalikan serangan asma berbeda dengan pengobatan rutin untuk mencegah serangan.

Apapun yang terjadi mencegah dan mengurangi resiko terjadinya serangan asma adalah pilihan terbaik. 

Simply exercise for Asthma ini berisi panduan latihan ringan untuk mengurangi dan mencegah serangan asma. Latihan ini bisa dipraktekkan oleh orang dewasa maupun anak-anak. Sebaiknya latihan ini dilakukan secara rutin, setidaknya sehari sekali. Selain untuk menyehatkan badan, juga untuk menguatkan otot-otot pernafasan dan mencegah serangan ashma

Massage for Hypertension - Pijat penurun Tekanan darah Tinggi

Video tutorial kali ini merupakan hasil kompilasi dari tim Kirara. Pada bagian awal akan diuraikan tehnik untuk menurunkan tekanan darah tinggi secara langsung dan aman melalui tehnik pijat.

Pada bagian kedua dijabarkan tehnik untuk menurunkan hipertensi, menjaga agar tekanan darah tidak naik melalui tehnik pijat jari kaki, pijat bagian leher, wajah dan kepala, yang kesemuanya bisa dilakukan sendiri.

Pada sesi ketiga berisi tehnik yoga sederhana untuk menormalkan tekanan darah, menguatkan jantung dan meningkatkan vitalitas.

CHAIR MASSAGE Tehnik Pijat diatas kursi yang akan membuat tubuh dan pikiran jadi rileks dan mengurangi stress dan ketegangan pikiran secara cepat

Chair Massage adalah gaya pijat duduk dengan waktu relatif singkat antara 10 atau 15 menit - dan berfokus pada, bahu punggung dan leher dan lengan.

Pijat ini bisa dilakukan tanpa melepaskan baju dan tidak memerlukan minyak pijat. Pijat ini bermanfaat untuk menurunkan dan menghilangkan ketegangan pada otot pundak, punggung, leher dan bahu secara cepat.

Pijat ini akan membuat tubuh dan pikiran jadi rileks dan mengurangi stress dan ketegangan pikiran secara cepat. Saat dipijat, anda duduk di kursi khusus yang menopang lengan, punggung dan leher secara rileks, sambil menikmati sang terapis memijat untuk mengurangi ketegangan otot.

Panduan Massage chair ini berupa video yang akan merangkan langkah dasar mulai dari jenis kursi dan cara pemakaiannya kemudian dilanjutkan dengan uraian tehnik pijat yang tepat dengan memanfaatkan kursi ini.

TUI NA - Pijat tradisional China yang mampu menangani berbagai penyakit kronis, termasuk radang sendi, insomnia, migrain, sembelit, nyeri kronis, nyeri syaraf hingga meredakan stress !!!

Seperti akupresur, Tui Na langsung mempengaruhi aliran energi tubuh dengan memegang dan menekan tubuh pada titik-titik akupresur tertentu. Tui Na menggunakan banyak teknik seperti meluncur (dikenal sebagai Effleurage atau Tui), memijat (Petrissage atau Nie), mengetuk (tapotement atau Da), gesekan, menarik, memutar, menggoyang, dan menggetarkan titik tertentu.  

Salah satu keuntungan Tui Na adalah kemampuannya untuk fokus pada masalah spesifik, terutama nyeri kronis yang berhubungan dengan otot, sendi, dan sistem skeletal. Ini terutama efektif untuk nyeri sendi (seperti rheumatoid), linu panggul, otot kejang, dan nyeri di punggung, leher, dan bahu. Tui Na juga membantu mengatasi kondisi kronis seperti insomnia, konstipasi, sakit kepala (termasuk migrain), dan ketegangan yang terkait dengan stres. 

Tui Na tidak hanya bekerja pada otot, tulang, dan sendi. Ia bekerja dengan energi tubuh pada tingkat yang lebih dalam. Sebagai praktisi indra tubuh klien dengan tangannya, dia mampu menilai distribusi energi dan mempengaruhi alirannya.  Tui Na juga dirancang untuk mencegah masalah. Dengan menjaga energi tubuh dalam keseimbangan, kesehatan tetap terjaga. Hal ini berlaku bukan hanya untuk kesehatan fisik, tetapi untuk mental dan kesejahteraan emosional juga.

Paket Tui na ini berupa video panduan step by step tehnik mendayagunakan Tui na untuk menyembuhkan dan meningkatkan kesehatan.

Facial Massage - Panduan Pijat Untuk kebugaran Wajah, tampil awet muda dan menghilangkan keriput dan kantung mata

Siapa sih wanita yang tidak ingin kelihatan cantik, awet muda dan selalu nampak fresh ?

Bertambahnya usia, jarangnya olahraga, kebiasaan makan yang tidka terkontrol, kurang istirahat, banyak masalah, bisa jadi penyebab orang kelihatan lebih tua.

Namun dengan sedikit upaya, ternyata kita bisa mengurangi dampak dari keriput, kantung mata dan wajah yang jurang melalui sebuah tehnik pijat wajah (facial massage). Secara prinsip pijat wajah bisa dilakukan sendiri, maupun dikerjakan oleh orang lain yang berkompeten.

Panduan facial massage kali ini berisi beberapa video tutorial yang menerangkan tehnik-tehnik sederhana untuk memijat dan merawat wajah. Sebagai tambahan, kami berikan anti aging massage, sebuah panduan untuk melakukan pijat wajah sendiri.

Video Tutorial :

Facial massage part 1 - 2

Facial Massage- Natural Face Lift

Facial Massage by Lydia Sarfati

Bonus :

Anti AGing Massage ( Pijat Awet muda)

Tai Chi Dao Yin Yang Sheng - Tehnik Taichi Tao untuk Memperbaiki Kesehatan Pernafasan, menyembuhkan brocnhitis, asma, , sesak nafas dll

Untuk meningkatkan kebugaran, memulihkan kesehatan dan meingkatkan tenaga dalam para Praktisi Tao / Dao telah mengembangkan tehnik taichi yang disebut Tai Chi Dao Yin Yang Sheng.

Tai Chi Dao Yin Yang Sheng bertujuan khusus untuk memperbaiki dan memulihkan sistem pernafasan pada tubuh manusia. Taichi ini akan memulihkan dan menguatkan organ paru-paru dan sistem pernafasannya.

Latihan yang tepat dan rutin diharapkan mampu  mengurangi / menyembuhkan berbagai penyakit yang berhubungan dengan pernafasan seperti bronchitis, batuk, sesak nafas, bengek, paru-paru basah, asma dll.

Audio Therapy - Terapi Musik Penghilang Stress, Mudah menangkap pelajaran, Meningkatkan rasa percaya diri dan segudang lagi manfaatnya !

Penelitian modern menunjukkan bahwa gelombang suara dengan frekuensi tertentu mampu mempengaruhi perilaku manusia. Dengan harmoni frekuensi yang tepat gelombang suara ini bisa dimanfaatkan untuk :

• Memperbaiki kesehatan dan menyembuhkan penyakit
• Menyeimbangkan emosi, 
• Memudahkan menangkap pelajaran,
• Meningkatkan daya konsentrasi, 
• Menjadikan kita sebagai orang yang aktif dan banyak ide
• Membuat tidur lebih nyaman dan enak
• Menghilangkan stress depresi
• Menyembuhkan patah hati
• Meningkatkan rasa percaya diri
• Membuat lebih berani dan percaya diri untuk berbicara di depan umum
• Membebaskan hambatan mental antara dengan orang lain
• Menghilangkan trauma dan kenangan buruk masa lalu
• Meningkatkan vitalitas pria dan membuat lebih tahan lama
• Menghilangkan sakit kepala 
• Menghilangkan rasa sedih
• Menetralkan rasa cemburu yang berlebihan
• Memudahkan Anda untuk merelakan kepergian kepergian seseorang
• Menghilangkan pikiran-pikiran negatif dari dalam diri kita
• Untuk merangsang orgasme dalam berhubungan seksual & menambah daya tempur
• Agar kita selalu merasa gembira dan bahagia
• Meningkatkan kharisma dan kewibawaan

Dan masih banyak lagi manfaatnya.

Isi : 

41 bh MP3 audio therapi dengan manfaat yang berbeda-beda

Chinese Reflexology Method - Pijat Refleksi metode China

Sejarah ribuan tahun menunjukkan dan membuktikan bahwa metode pengobatan tradisional China merupakan salah satu metode pengobatan unggul yang sudah teruji, termasuk metode pengobatan pijat refleksi (Chinese thenar massage). 

Pijat refleksi merupakan sebuah tehnik pijat kesehatan yang menggunakan tangan dan benda-benda lain berupa kayu, plastik, atau karet di titik-titik tubuh tertentu yang berhubungan dengan organ tubuh tertentu.

Pijat refleksi adalah pengobatan alternatif yang ampuh dan aman, praktis serta murah tanpa efek samping yang berarti, selain mencegah dan menyembuhkan secara total, pengobatan ini juga dapat mendeteksi atau mengetahui apakan salah satu organ kita sudah terganggu atau masih sehat, sebagai contoh coba tekan agak kuat titik refleksi ginjal, paru-paru atau jantung apabila ada yang mengganjal seperti kristal dan rasanya sakit seperti ditusuk jarum maka dapat dipastikan bahwa organ kita tersebut sudah terganggu karena adanya hambatan aliran darah balik menuju organ tersebut. keutamaan refleksi dapat dilakukan sendiri yang berarti anda dapat mengobati diri anda sendiri yang pada akhirnya dapat juga menolong orang lain

Chinese refelxology method ini merupakan video panduan tehnik pijat refleksi asli china. Diterangkan dari mulai area pijat manusia hingga tehnik memijat yang tepat.

Chinese Reflexology Method

Rp 75.000,-

PRENATAL YOGA - Senam Yoga Untuk Menguatkan Kehamilan dan Memudahkan Proses Persalinan

Yoga untuk Kehamilan dan Persalinan merupakan serangkaian latihan Yoga yang ringan dan dikombinasikan dengan teknik relaksasi dengan tujuan utama untuk membantu wanita menyehatkan dan menguatkan tubuh dan mengembangkan rasa percaya diri selama kehamilan.

Latihan yang rutin akan membantu menguatkan kehamilan dan memudahkan dalam persalinan / melahirkan.

BACKCARE YOGA - Tehnik Yoga Untuk Menguatkan Tulang punggung dan mencegah Bungkuk !

Yoga dapat membantu Anda untuk membuat dan memelihara punggung yang kuat dan fleksibel pada usia berapa pun. Backcare yoga berisi  instruksi program dan tehnik sederhana untuk melepaskan ketegangan , meluruskan kembali tulang belakang dan memperkuat otot badan untuk menguatkan tulang punggung sehingga bisa mencegaha kebungkukan.

Ada beberapa sesi latihan untuk mengeksplorasi dan memahami punggung, membangun kekuatan dan meningkatkan fleksibilitas, dan memulihkan kesehatan.  Sisihkan 20 menit sehari dan anda akan mendapatkan organ tubuh yang sehat dan juga terbebas dari  nyeri  punggung dan kebungkukan.

Taichi for Diabetes - Senam ringan untuk Memperbaiki dan Mengontrol Gula Darah Para Penderita Kencing Manis

Masalah utama bagi penderita diabetes / kencing manis adalah ketergantungan terus-menerus (seumur hidup) pada insulin atau obata-obatan, karena ketidakmampuan organ tubuh dalam memproduksi insulin sendiri.

Gerakan lembut Tai chi  meningkatkan relaksasi yang telah terbukti memperbaiki kontrol diabetes dan banyak kondisi kronis lainnya. Taichi dan tehnik pengobatan china lainnya memiliki kelebihan yaitu mengobati penyakit pada sumbernya dengan memperbaiki organ-organ tubuh dan menguatkan sistem darah dan saluran-salauran yang berhubungan dengan organ bersangkutan. Hal ini berbeda dengan pengobatan barat dimana lebih mengutamakan pengobatan langsung pada penyakit / gejalanya tanpa memperbaiki sumber penyakitnya itu sendiri.

Masalah utama diabetes / kencing manis adalah komplikasi seperti hipertensi, penyakit jantung, gangguan penglihatan dan masalah vaskular. Tai Chi meningkatkan fungsi kardiorespirasi, hipertensi, kekuatan otot, fleksibilitas dan tingkat kolesterol, yang pada gilirannya meminimalkan komplikasi diabetes.

Dr Paul Lam, seorang dokter keluarga dan master tai chi, memimpin tim spesialis tai chi dan medis untuk membuat program yang unik. Fitur khusus Tai Chi untuk Diabetes yang mudah dipelajari, yang dirancang untuk mencegah dan meningkatkan kontrol diabetes. Program-program akan membantu mengurangi risiko komplikasi diabetes dengan meningkatkan jantung / fungsi paru-paru, kekuatan otot, fleksibilitas, menigkatkan penglihatan, keseimbangan, dan mengurangi stress.

CARE - Panduan Memijat Bayi, Merawat Anak, Mengatur Menu Makanan Anak Dan Bayi, Menjaga Kesehatan Dan Panduan Pertama Mengatasi Penyakit Dan Kecelakaan Pada Bayi Dan Anak

CARE

Panduan Memijat Bayi, merawat anak, mengatur menu makanan anak dan bayi, menjaga kesehatan dan panduan pertama mengatasi penyakit dan kecelakaan pada bayi dan anak

Paket Ebook dan Video Care  kali ini berisi kumpulan ebook yang berkaitan dengan bayi dan anak, mulai dari cara memijat bayi, membuat rsep makanan untuk anak dan batita yang tidak membosankan, juga panduan cara memnolong mereka pada saat mengalami penyakit dan kecelakaan, misalnya cara emnolong mereka pada saat tersedak, panas dll.

Sentuhan atau pijatan pada bayi dapat merangsang produksi ASI,meningkatkan nafsu makan dan berat badannya. Tindakan ini juga akan mempererat tali kasih orang tua dan anak, serta menjadi dasar positif bagi pertumbuhan emosi dan fisik bayi.

Dan siapa bilang kebiasaan memijat bayi itu kuno? Ternyata pijat bayi itu juga sangat besar manfaatnya untuk meningkatkan berat badan bayi prematur. Bayi -bayi prematur yang dipijat secara teratur setiap hari menunjukkan perkembangan fisik dan emosional yang lebih baik ketimbang bayi-bayi yang tidak dipijat. Selain itu berat badan bayi prematur yg dipijat akan mengalami peningkatan berat badan 20 hingga 40 persen dibandingkan yang tidak dipijat. Dan hal ini telah dibuktikan oleh para ahli di Fakultas Kedokteran Universitas Miami pada tahun 1986. Dipimpin oleh Tiffany M Field PhD. Selain itu, katanya, bayi-bayi yang dipijat selama lima hari saja, daya tahan tubuhnya akan mengalami peningkatan sebesar 40 persen dibanding bayi-bayi yang tidak dipijat.

Pijatan pada bayi, ternyata tak hanya dilakukan pada saat ia rewel atau pascajatuh saja. Menurut penelitian, pijatan yang diberikan pada si kecil setiap hari selama 20 menit selama sebulan ternyata tak hanya dapat membuatnya lebih relaks, tapi juga dapat membantu menstimulasi saraf  otaknya.

Sejak dilahirkan, bayi memiliki tiga kebutuhan yang harus dipenuhi oleh orang tua, yaitu; kebutuhan fisik-biologis yang berguna untuk pertumbuhan otak, sistem sensorik serta motoriknya. Kebutuhan emosi kasih sayang untuk kecerdasan emosi, inter dan intrapersonalnya. Serta kebutuhan stimulasi untuk merangsang semua kerja sistem sensorik dan motoriknya.

Manfaat utama  Pijat Bayi dan Anak

Mengembangkan komunikasi

Sentuhan adalah bentuk komunikasi pertama yang Anda miiki dengan bayi. Sentuhan bayi berarti berbicara. Pijat bayi menggambungkan aspek kedekatan yaitu kontak mata, saling tersenyum dan ekspresi wajah yang lain.

Mengurangi stres dan tekanan

Pijatan dapat menenangkan dan menurunkan produksi hormon adrenalin yang selanjutnya akan meningkatkan daya tahan tubuh bayi. Umumnya daya tahan tubuh bayi meningkatkan 30% setelah dipijat 2 kali selama 15 menit.

Mengurangi gangguan sakit

Memijat juga dapat membantu bayi mengusir gejala kembung, kolik serta membantunya tidur lebih nyenyak. Tak hanya itu, pijatan juga memperlancar sirkulasi udara di perut sehingga membantu mengeluarkan gas yang terjebak di sana.

Mengurangi nyeri

Pijatan yang lembut membantu tubuh melepaskan oksitosin dan endorfin. Kedua hormon ini dapat membantu mengatasi ketidaknyamanan yang dirasakan si kecil akibat nyeri tumbuh gigi, hidung tersumbat atau tekanan emosi.

Materi Paket Care

Video Tutorial :

Tehnik memijat bayi (Bahasa Indonesia)

Ebook Inggris 

Sleep solution for your baby, toddler and preschooler

Game Baby

Breast feeding Guide

Baby Massage For Dummies

Baby & Toddler Sleep Solutions For Dummies

Alan Heath, Nicki Bainbridge - Baby Massage

Ebook Bahasa Indonesia

Baby Book  - Panduan merawat, menjaga kesehatan dan menolong anak dari penyakit dan kecelakaan

BUKU RESEP MAKANAN BAYI 6 - 12 bulan

menu makanan 8 bulan

Artikel ibu dan anak seri 1 & 2

ensiklopedia bayi

TERAPI PIJAT BAYI

Persiapan MPASI Travelling Bersama Bayi & Batita

Hal Ikhwal tentang Bayi dan Batita

Nama Bayi A to Z

853 nama bayi muslim

4000 lebih Nama Bayi arab ibrani jawa sansekerta kawi

Kumpulan nama anak putra dan putri

3 BULAN PERTAMA

9 LANGKAH PENANGANAN BAYI BARU LAHIR

AGAR SI KECIL BERJALAN

ANEKA KESALAHAN SAAT MEMBERI MAKANAN BAYI

BAHAYA KEPALA BAYI TERBENTUR

CEGAH DADA BURUNG PADA BAYI

USIA TEPAT MENDAPAT MAKANAN PADAT

JIKA BAYI LAHIR DENGAN BERAT LAHIR RENDAH

KAPAN BAYI HARUS DIBAWA KE DOKTER

Membuat Acara Mandi Bayi Jadi Menyenangkan

MENGENAL DAN MENANGANI BAYI BERESIKO TINGGI

Menjaga Kebersihan Tubuh Bayi

MERAWAT KULIT LEMBUT SI BUAH HATI

POLA ASUH DAN DAYA TAHAN BAYI

Seluk beluk kembar siam

WASPADAI ANEMIA PADA BAYI

SUSU PELENGKAP

Harga Rp 60.000,-

Yoga For Your Eyes - Cara Memulihkan dan Memperbaiki Penglihatan dengan Tehnik Yoga

Harga Rp 50.000,-

Indian Head Massage - Pijat Khusus menghilangkan stres, ketegangan, lelah, insomnia, sakit kepala, migrain dan sinusitis

Indian Head Massage 

Tehnik Pijat Ayurvedha Asal India berusia ribuan tahun yang sangat efektif untuk menghilangkan stres dan meredakan ketegangan

Pijat kepala ala India ini didasarkan pada sistem penyembuhan ayurveda yang telah dipraktekkan di India selama lebih dari seribu tahun. Tujuan dari pijat kepala India adalah untuk melepaskan stres yang terakumulasi di jaringan, otot dan sendi kepala, wajah, leher dan bahu. Pijat ala India ini membantu meningkatkan mobilitas sendi dan fleksibilitas di leher dan bahu, meningkatkan sirkulasi darah dan aliran limfatik, membebaskan ketegangan otot dan membantu dalam penghapusan akumulasi racun dan produk-produk limbah. Hal ini terutama baik untuk mengurangi efek stres dan ketegangan

Tehnik pijat ini sangat baik untuk menghilangkan stres, ketegangan, lelah, insomnia, sakit kepala, migrain dan sinusitis. Para klien melaporkan bahwa pijat tersebut sangat menenangkan dan membuat perasaaan jadi tenang, membuat mereka merasa berenergi dan segar kembali dan lebih mampu berkonsentrasi.

Harga Rp 50.000,-

Vulva Massage - Rahasia Pijat Erotis Peledak Orgasme

Tidak semua PERTEMPURAN RANJANG dimenangkan oleh laki-laki. Dan tidak SEMUA ISTRI mendapatkan kepuasan batin dalam pertempuran tersebut. Butuh tehnik khusus, pengalaman dan trik tertentu untuk memberikan kepuasan batin kepada wanita. Penelitian menunjukkan bahwa kebanyakan wanita belum mencapai titik orgasme pada saat penetrasi oleh laki-laki sudah berakhir.

Nah, sekarang saatnya unjuk gigi ! The Best of Vulva Massage – Erotic Touch adalah video panduan praktek yang menjabarkan cara-cara memberikan kepuasan kepada wanita, melalui tehnik usapan, pijat vulva, pijat clitoris dan macam-macam tehnik lain. Penerapan yang tepat akan mampu memberikan kepuasan dan ledakan orgasme terus-menerus walau tanpa penetrasi sekalipun !!!