Mountain Biking Basic Skills - Video panduan bersepeda gunung : tehnik dan trik mengendarai, mengendalikan, mengenal area dan menguasai medan

Naik sepeda, melintasi sungai, sawah, perkebunan, menembus tingginya bukit rimbunnya hutan, sepintas mengasyikkan. Namun tak segampang itu lho, butuh tehnik khusus untuk dapat melewati semua rintangan dan kondisi jalan yang tidak mulus.

Kesalahan kecil bisa berakibat fatal bahkan bisa berujung maut !

Nah, sebaiknya pelajari video panduan tehnik mengendarai, mengendalikan speda gunung dan tehnik untuk mengenal area dan menguasai medan dengan beanr untuk meminimalkan kejadian yang tak diinginkan.

Video :

All Mountain Biking Basic Skills

Essential Mountain Biking Skills

Shooting for Hunter - Tehnik Menembak tepat jarak jauh buat para pemburu

Motocross Skills - Panduan dasar, tips, trik dan tehnik jempolan biar jadi jagoan balap motor cross

Art of Boxing - Tehnik, metode, gaya, seni dan strategi bertinju Cara sang Jawara Sejati

Klik . . .

Snooker - Tehnik dan Trik Ampuh Bermain Billyar Buat Pemula dan Tingkat Lanjut

Klik . . .

JUGGLING - Tehnin memainkan juggling step by step

Juggling lebih banyak dikenal melalui dunia sirkus. Banyak benda yang yang bisa digunakan dalam permainan juggling ini, mulai dari bola, tongkat hingga aneka macam barang.

Paket tutorial juggling kali ini berisi panduan dasar latihan yang sesuai untuk para pemula sekalipun. Dimulai dari cara termudah dengan menggunakan sapu tangan hingga tehnik yang lebih rumit dengan menggunakan aneka macam barang. Konsentrasi, pengaturan keseimbangan sangat dibutuhkan dalam permainan ini. Buat yang demen menghibur apa salahnya belajar juggling, bahkan Justin Bieber pun gemar main juggling loh !

Ballet for Beginners - Panduan Berlatih Ballet untuk Pemula

Pada dasarnya Balet adalah nama dari salah satu teknik tarian. Karya tari yang dikoreografi menggunakan teknik ini dinamakan balet, dan meliputi: tarian itu sendiri, mime, akting, dan musik (baik musik orkestra ataupun nyanyian). Balet dapat ditampilkan sendiri atau sebagai bagian dari sebuah opera. Teknik balet banyak yang mirip dengan teknik anggar, barangkali karena keduanya mulai berkembang dalam periode yang sama, dan juga karena keduanya membutuhkan teknik keseimbangan dan pergerakan yang mirip.

Banyak sekali yang ingin berlatih balet, namun salah satu kendalanya adalah minimnya video tutorial dan musik pengiring balet yang tepat. PAKET BALLET kali ini berisi video tuorial tehnik balet khusus untuk para pemula yang ingin belajar tehnik balet. Dimulai dari tehnik pemanasan, hingga tehnik-tehnik khusus yang harus dikuasai oleh setiap pemain balet (Balerina).

Video Tutorial Balet :

Ballet Class for Beginners

Ebook :

My First Ballet Recital

MP3 Musik Pengiring Berlatih Balet :

Tchaikovsky - Swan Lake

Adam - Giselle

Tchaikovsky - The Nutcracker

Delibes - Coppelia

Prokofiev - Romeo and Juliet

Khachaturian - Spartacus

Stravinsky - Petrushka

Ravel - Daphnis et Chloé

Bizet-Shchedrin - Carmen-Suite

Harga Rp 60.000

DVD SWIMMING - Video Tutorial Untuk Yang Ingin Belajar Berenang Plus Panduan Tehnik Berenang Cepat Untuk Perlombaan Ala Atlit Profesional Amerika

Jarang sekali buku yang membahas tentang berenang, kebanyakan hanyakan berupa teori dan gambar saja. namun Paket Swimming kali ini berisi video tutorial tehnik beenang cepat yang diajarkan langsung oleh para atlet profesional dari Negeri Paman Sam. Diantaranya meliputi beberapa gaya renang yakni  gaya bebas, gaya dada dan gaya kupu-kupu.

Paragliding - Freedom To Fly

 
Berani adu nyali ? Berani meliuk-liuk di udara bagai burung yang menikmati kebebasannya. Yup ! paragliding lah salah satu jawabannya.Paragliding adalah olah raga yang sangat unik, alat yang digunakan adalah parasut yang dibagian bawahnya terdapat semacam kursi untuk duduk. Olah raga tersebut sangat menarik, namun sangat tidak dianjurkan bagi mereka yang memiliki penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan epilepsi.

Berbeda dengan beberapa olah raga 'terbang' lainnya, paragliding tidak memiliki batasan umur sehingga anak-anak sekalipun bisa ikut merasakan dengan catatan disertai seorang pemandu atau yang lebih dikenal dengan sebutan tandem. Bahkan kalau mau ditilik lebih jauh lagi, tandem ini mutlak harus diikutsertakan oleh para peminta yang belum memiliki lisensi terbang.

Di Indonesia sulit sekali mendapatkan panduan olahraga dirgantara paragliding ini. Panduan paragliding kali ini berisi video tutorial dan ebook dibawakan oleh pakar paragliding. Diajarkan tehnik dasar mulai dari ground hingga tehnik terbang dan melayang diudara.

Surfing - Menunggang Ombak, Olahraga pemicu adrenalin

SURFING

Video dan ebook Panduan tehnik bermain selancar

  
Selancar merupakan sebuah olahraga yang biasanya berlangsung di atas ombak yang tinggi. Olahraga ini dilakukan dengan menggunakan sebilah papan sebagai alat untuk bermanuver di atas ombak. Papan tersebut akan bergerak dengan menggunakan tenaga arus ombak di bawahnya dan arahnya dikemudikan seorang peselancar. Adrenalin akan terpacu karena tertekan untuk mengarahkan papan selancar sekaligus menjaga keseimbangan. Mirip rodeo, kali ini tunggangannya: ombak liar.
paket Surfing ini berisi video dan ebook tehnik surfing dari para surfing profesional.

Video tutorial :

110 Percent Surfing Techniques

Ebook Panduan :

Wingnut's Complete Surfing

Surfing

Surfer's Start-Up, A Beginner's Guide to Surfing

Harga Rp 50.000,-

Knots - Panduan tali-temali step by step dilengkapi dengan ebook dan video tutorial

Knots (Tali-temali) adalah salah bagian dari kehidupan, mulai dari tiang jemuran, menali kapal, membuat kemah hingga panjang tebing. Acapkali tali juga menjadi sandaran keselamatan jiwa untuk beberapa kegiatan seperti pramuka, mendaki gunung, rock climbing, dan caving.
Kehidupan di kapal dan memancing juga sangat bergantung pada tehnik tali-temali ini.

Di dalam kegiatan alam terbuka, pengetahuan akan tali temali merupakan pengetahuan wajib yang harus dimiliki oleh penggiat alam terbuka tersebut, bukan hanya untuk diri sendiri tapi juga berguna di saat keadaan darurat atau SAR, baik di saat mendaki gunung (mountaineering) terlebih panjat tebing (Rock Climbing).

Dalam tali temali dikenal yang namanya simpul, mulai dari Simpul Pengunci/ Kancing (Stopper Knots), Simpul Penyambung (Bends) simpul yang digunakan untuk menyambung dua tali/ tambang untuk menghasilkan tali gabungan yang lebih panjang. Simpul ini bisa digunakan juga pada dua tali yang ukuran diameternya berbeda.
Simpul Melingkar (Loops):seperti yang disebutkan oleh namanya, simpul yang satu ini membentuk satu lingkaran atau lebih, biasa juga disebut mata, dan umumnya dibuat pada bagian ekor tali/tambang. Simpul ini kuat dan sangat tidak mudah terlepas.

Simpul Pengikat (Hitches):simpul yang diikat pada benda atau objek lain, contohnya karabiner atau alat proteksi tradisional. Benda/ objek lain ini bisa juga tali/ tambang lain yang bukan digunakan untuk mengikat simpul ini (simpul tali yang diikatkan ke tali lain).

Paket knots ini berisi panduan step by step membuat simpul, sambungan dan pengikat. Dilengkapi video klip tutorial yang berisi tehnik simpul dan tali untuk camping hingga memancing.

Football Skill - Panduan tehnik bermain sepakbola secara profesional baik sebagai individual maupun sebagai kelompok ala David Beckham dan Alan Shearer

Really Bend It Like Beckham

David Beckham, salah satu pahlawan sepak bola Inggris, Membagi pengetahuan, keterampilan dan pengalaman dalam keterampilan bermain sepak bola . Mulai dari tehnik menendang, mengontrol bola, memberikan umpan, tehnik menerima umpan dan masih banyak ketrampilan lain yang diajarkan.

Alan Shearer's Pro Training Skill Factor
Disisi lain dalam paket Football skill ini juga berisi , Alan Shearer THE PRO-TRAINING SKILL FACTOR. Yang menjabarkan tehnik bermain sepakbola secara profesional baik sebagai individual maupun sebagai kelompok. Materi dalam video ini bisa dijadikan acuan dalam berlatih dan bermain sepakbola yang baik dan benar.

Materi The Pro Training Skill :

Winning the ball back
* Individual Pressure 1 v 1
* Group Pressure
* Team Pressure

Defending as a Group/Team
* Defensive Pressure to Buy Time
* Man Pressure and Cover, 3 Defenders
* Defending from Midfield & Back Four

Attacking Play
* Possession & Movement
* Possession & Penetration
* Phase Play

Transition from defense to attacking to defense
* Defense to attack to defense
* Attacking after defending the penalty area

Scoring, Finishing
* Crossing & Finishing
* The Crossing Game
* Shooting
* Shooting when "Through on Goal"


Ebook :
The Baffled Parent's Guide to Fix-It Drills for Youth Soccer
(Panduan Dasar Bermain Sepakbola bagi pemula)

Harga Rp 75.000,-

Rock Climbing - Video tutorial Buat Sang Pemanjat Dinding

Panduan Step by step Memanjat Tebing / Dinding untuk pemula maupun tingkat Lanjut




Ketinggian selalu berhasil menarik manusia untuk mencicipinya. Sampai kini, tak ada yang bisa memastikan kenapa posisi tinggi selalu jadi perhatian. Boleh jadi, posisi tinggi memungkinkan manusia untuk melihat kejauhan, untuk melihat lebih luas, atau paling tidak sudut pandang yang berbeda jika berada di atas. Mungkin saja karena kita berasal dari bayi yang merangkak dan perlahan berdiri, menyebabkan kita tetap ingin naik lebih tinggi.

Dari merasakan nikmatnya berada di ketinggian itu, manusia merasa ada tantangan dan sensasi yang menyelemuti diri. Rasa penasaran untuk melepas energi ketika berusaha mencapai ketinggian itulah yang selalu dicari. Bermodal keberanian dan usaha yang tak kenal lelah, manusia mencoba melawan gravitasi untuk merasakan kenikmatan ketinggian.

Pandangan itu tak perlu jawaban. Itu sudah cukup menjelaskan ketika orang awam berbondong-bondong mencicipi kegiatan panjat dinding, salah satu cabang mendaki gunung. Seni merayapi dinding itu datang menawarkan kenikmatan. Tapi seni ini juga menuntut modal dasar, keberanian dan nyali yang di atas rata-rata.

Video tutorial Rock Climbing ini berisi panduan step by step dalam belajar rock climbing mulai dari tehnik yang sederhana hingga tehnik tingkat lanjut.


Harga Rp 50.000,-

Parkour - Seni bergerak yang cepat, harmonis dan efisien

Seni bergerak yang cepat, harmonis dan efisien

Paket DVD Parkour ini berisi video tutorial belajar Parkour dari yang dasar hingga yang advanced. Dimulai dari pemanasan hingga tehnik tingkat lanjut yang membutuhkan keberanian yang benar-benar ekstra.



Parkour mempunyai arti bergerak atau berpindah tempat dari point A ke point B seefisien dan secepat mungkin yang mengedepankan keindahan dan kedinamisan dalam bergerak sekaligus diimbangi oleh kemampuan dari tubuh manusia itu sendiri.

Parkour tidak hanya berhubungan dengan nyali saja, tapi sangat berhubungan erat dengan pikiran matang, latihan fisik dan dan teknik yang di lakukan secara terus menerus. Gerakan-gerakan yang kita lihat melalui video seperti yang dilakukan David Belle dan anggota Yamakasi merupakan hasil dari sebuah latihan panjang selama bertahun-tahun.

Meski terkesan seperti main-main dan senang-senang, olah raga ini benar-benar membutuhkan konsentrasi tinggi dan kedisiplinan dalam berlatih, sedikit saja melakukan kesalahan maka resiko cidera fatal akan mengancam . Olahraga ini sendiri jika Anda lakukan secara serius dan teratur dapat membentuk tubuh Anda terlihat lebih berotot dan proposional.

Banyak orang awam yang melihat video-video Parkour mulai beranggapan bahwa Parkour adalah olah raga ekstrem dan menggolongkannya dengan olahraga seperti skate board, bmx dan lainnya. Sehingga banyak orang yang nekat melakukan gerakan-gerakan berbahaya yang akhirnya berakibat pada cedera serius.

Sebenarnya Parkour sudah ada sejak dulu sebelum manusia mengenal kata "Parkour" itu sendiri. Tapi Parkour dideskripsikan dan dikenalkan ke seluruh dunia oleh seorang pria berkebangsaan Perancis yang dikenal dengan nama David Belle. Dialah yang telah memperkenalkan olahraga ini ke seluruh dunia yang awalnya hanya berkembang di Perancis. Sehingga akhirnya berkembang ke seluruh daratan Eropa dan akhirnya menyebar ke seluruh dunia.

Parkour sendiri merupakan paduan dari gerakan atletik, bela diri, senam, dan seni, untuk melewati segala macam bentuk rintangan di sekitar dengan hanya menggunakan kekuatan tubuh, bahkan tanpa pelindung. Gerakannya sendiri terkesan asal dan main-main, padahal terdapat teknik khusus untuk meminimalisasi cidera.


Harga Rp 50.000,-

CD 8 Minute Workout

8 Minute Workout
Abs Arms Buns & Legs - Video
Latihan Kebugaran Tanpa Alat selama 8 Menit Untuk Orang Sibuk

Latihan dalam paket ini akan membantu memperkuat dan mengencangkan otot perut, lengan, pinggang, dan kaki, menghasilkan bentuk tubuh bagian atas dan bawah yang proporsional bagi mereka yang memiliki waktu luang terbatas.

Gabungkan latihan dari : 8 Menit Abs, 8 Minute Arms, 8 Minute Buns serta 8 Minute Legs ini dan Anda mendapatkan bentuk tubuh yang bugar dan ideal !

8 Menit Abs: Program ini berkonsentrasi pada otot-otot perut. Tidak ada peralatan tambahan diperlukan untuk menyelesaikan latihan. Setiap latihan berlangsung sekitar 45 detik.

8 Menit Arms: Program ini berkonsentrasi pada mengencangkan dan membentuk lengan, dan seperti yang lain dalam seri video, janji untuk memberikan pengguna pembangunan otot yang baik dalam jumlah waktu yang singkat. Tidak ada peralatan yang diperlukan selain ruang untuk bergerak bebas.

8 Minute Buns: Program ini berkonsentrasi pada pengencangan pantat. Disertakan adalah berjongkok, Menekuk lutut, dan lain-tekan pantat gerakan dan latihan. Tidak ada peralatan yang dibutuhkan; semuanya dilakukan dengan tubuh individu.

8 Minute Legs: Program ini menyediakan bimbingan untuk bekerja otot paha untuk mencapai kencang melihat. Seperti semua dari 8 Menit latihan, yang satu ini tidak memerlukan peralatan tambahan, hanya tubuh individu dan delapan menit.

Harga Rp 50.000,-
Gratis Ongkos kirim keseluruh Indonesia